Le chakra du plexus solaire est le troisième sur la kundalini, situé, au-dessus des glandes surrénales. Le nom sanskrit est « manipura», ce qui signifie « la cité des joyaux » parce qu’il brille comme le soleil, c’est un centre d’énergie radiant et lumineux.

Il est symbolisé par un lotus composé de 10 pétales.

L’élément de celui -ci est le feu, et gère le métabolisme et intervient dans la régulation et la redistribution de l’énergie métabolique du corps. Le système digestif joue donc un rôle important dans ce processus et donc sert de baromètre pour déterminer l’état de santé de ce centre d’énergie.

C’est la base énergétique de notre confiance en nous, de notre volonté et de notre individualité. Siège de notre personnalité, il constitue notre soleil intérieur et nous permet de mettre en œuvre des idées et des rêves avec enthousiasme. Porte d’entrée de notre potentiel, le chakra du plexus solaire abrite nos talents et nos capacités que nous pouvons faire rayonner.

Lorsque ce chakra est en harmonie nous laissons rayonner notre personnalité et notre singularité vers l’extérieur et ainsi faire luire notre lumière. Nous suivons notre voie avec assurance et nous nous émancipons de l’opinion d’autrui. Nous agissons avec de bonnes intentions dans l’intérêt de tous et assumons la responsabilité de nos actes.

Attributions du plexus solaire

COULEUR : Jaune

SENS : Vue

ELEMENT : Feu

MANTRA : Ram

YOGA : La posture en V

MANIFESTATION INTÉRIEURE : Rire, joie, colère

ARCHANGE : Michaël

PLANETES : Mars, le soleil

ASTROLOGIE : Bélier, Lion

CARTES DU TAROT : Bâtons

TROUBLES PHYSIQUES : Ulcères, diabète, hypoglycémie, troubles digestifs

ORGANES ET PARTIES DU CORPS : Estomac, rate, métabolisme, pancréas, foie, diaphragme.

PSYCHISME : Action, intuition, volonté, maîtrise de soi, assurance, motivation, persévérance, autodétermination, vivre ses talents et ses potentiels, réaliser ses objectifs, assimilation des émotions.

Médecines naturelles pour fortifier votre chakra du plexus solaire 

PIERRES GUERISSEUSES : Les pierres jaunes, Ambre, topaze impériale, quartz rutile.

HUILES ESSENTIELLES : Citron, bergamote, menthe poivré, pamplemousse, cumin, néroli, mélisse.

Pour fortifier votre chakra du plexus solaire :  Le fortifier  par la force du soleil. Accordez-vous un court bain de soleil et absorbez la chaleur de ses rayons dans votre ventre.

Affirmations pour activer votre chakra du plexus solaire 

Je mérite qu’on m’aime, qu’on me respecte et qu’on m’écoute

J’ai décidé d’aller de l’avant

J’ai décidé de grandir

Je me sens fort(e)

Je suis fier/fière de moi, plein(e) d’assurance et je m’assume

Je mérite la vie dont je rêve et je suis prêt(e) à l’accueillir

Comment nourrir ce chakra ?

Apprendre, étudier quelque chose

S’affirmer

Noter par écrit ses objectifs, les étapes nécessaires pour y arriver, et passer à l’action

Mots croisés, jeux d’esprit

Sport, compétition

Se trouver une passion, un hobby, et prendre des cours

L’Alimentation à privilégier 

Les aliments jaune et orange : Miel, ananas, bananes, maïs. Noter ceux que l’on digère bien et qui donnent de l’énergie. Éviter les boissons « coup de fouet ». Privilégier les sortes de thé qui aide à digérer.

Couleurs

Toutes les nuances de jaune et d’orange

L’ouverture des chakras par : 

Les couleurs, les postures de yoga, les pierres et les cristaux, les thérapies holistiques comme massage, naturopathie, sonothérapie, acupuncture, etc…

Je vous souhaite de vivre en pleine harmonie avec vos chakras et retrouver la santé du corps, du mental et de l’esprit.